比鄰健身 v7.18.65

比鄰健身app，是一款可以根據(jù)用戶的身體狀況對應(yīng)提供減脂、健身方案的手機(jī)軟件，制定詳細(xì)的健身計劃方案！比鄰健身是一個健身愛好者都在使用的線上健身軟件平臺，提供給你全套的健身規(guī)劃，幫助你減脂、減肥，有需要的快來下載比鄰健身吧！

比鄰健身app簡介

1、您甚至可以與好友一起參加同樣的健身計劃，同時進(jìn)行打卡，共同督促和鼓勵，不讓自己的健身之路孤單;

2、除了性別年齡等基本信息，也會要求您填寫自己的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣等詳細(xì)信息，以便更好的為您個性化定制合適的健身計劃;

3、您不僅可以看到日歷上的打卡情況，還可以通過圖表和數(shù)據(jù)更清晰地了解自己的健身進(jìn)度，以便更好地調(diào)整自己的訓(xùn)練計劃。

比鄰健身app使用

1、可以根據(jù)您的性別，年齡，運(yùn)動經(jīng)驗，目標(biāo)等個人信息定制私人訓(xùn)練計劃，幫助您更加高效地達(dá)成健身目標(biāo);

2、您可以選擇練習(xí)包括 yoga、普拉提、卡路里計算、健身以及體育運(yùn)動等在內(nèi)的多種項目，并且還有詳細(xì)的視頻教學(xué)，幫助您掌握運(yùn)動技巧;

3、通過app中的健身社區(qū)，您可以與其他用戶進(jìn)行交流，分享健身經(jīng)驗和成果，并相互鼓勵。

比鄰健身app說明

1、用戶可以自己上傳自己的健身照片和成果，可以在社區(qū)中分享和展示自己的成果，讓自己的健身之路更有成就感;

2、視頻教學(xué)會以多個角度進(jìn)行拍攝，并通過特殊的功能來標(biāo)記出您應(yīng)該注意的部位，使您即使閉上眼睛、蒙上眼皮也能準(zhǔn)確地對準(zhǔn)位姿;

3、針對不同的用戶需求，app中的課程制定非常緊湊，讓用戶在一段時間內(nèi)能夠有效地達(dá)到目標(biāo)，有條不紊地進(jìn)步。

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>11.8MB
• 當(dāng)前版本：v7.18.65
• 上線時間：2025/3/5