初練瑜伽 v1.2.9

初練瑜伽是一款可以輕松幫助用戶(hù)去進(jìn)行瑜伽學(xué)習(xí)的軟件，在軟件里面擁有超豐富的瑜伽課程、視頻、教程等內(nèi)容，讓用戶(hù)可以更輕松的通過(guò)軟件去進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且還有各種瑜伽練習(xí)時(shí)的正確呼吸方法可以輕松學(xué)習(xí)，讓用戶(hù)可以快速的掌握瑜伽的各種動(dòng)作，讓用戶(hù)可以更好的學(xué)習(xí)瑜伽。

初練瑜伽軟件特色

1、推薦身材指數(shù)：通過(guò)你填寫(xiě)的信息為你計(jì)算出推薦的身材指數(shù)，助你明確目標(biāo)，練習(xí)更精準(zhǔn)。

2、記錄身體數(shù)據(jù)：記錄初始、當(dāng)前、目標(biāo)體重，圖表反饋你一周的體重變化曲線(xiàn)。清楚看到練習(xí)瑜伽前后體重變化。

3、練習(xí)數(shù)據(jù)跟蹤：記錄你完成的計(jì)劃或者課程，給出天、時(shí)長(zhǎng)、卡路里總數(shù)據(jù)，以圖表的形式呈現(xiàn)，更加直觀。

4、專(zhuān)屬計(jì)劃制訂：通過(guò)收集你基本信息和瑜伽目標(biāo)從而為你量身打造一套瑜伽練習(xí)計(jì)劃，在你完成本次計(jì)劃后生成計(jì)劃報(bào)告。

5、海量課程選擇：選擇好感興趣的課程，可以直接進(jìn)入課程視頻播放，課程豐富，滿(mǎn)足你對(duì)練習(xí)階段、身體部位、目標(biāo)效果的多樣課程需求。跟著運(yùn)動(dòng)起來(lái)。也可以將此課程加入到訓(xùn)練日歷中，提前預(yù)定練習(xí)。

6、瑜伽動(dòng)作拆解：瑜伽課程視頻細(xì)化到每一個(gè)動(dòng)作，可以直接定位到對(duì)應(yīng)動(dòng)作播放。不僅能清楚看到每個(gè)動(dòng)作的名字，還可以清楚每個(gè)動(dòng)作大致練習(xí)時(shí)間。為你提供更便捷更詳細(xì)的通道。

初練瑜伽軟件亮點(diǎn)

1、整合社交媒體功能，與同樣喜歡瑜伽的用戶(hù)進(jìn)行交流和分享；

2、提供歷史記錄功能，方便使用者追蹤自己的健康進(jìn)展；

3、提供瑜伽小知識(shí)和養(yǎng)生建議，讓用戶(hù)更好地了解瑜伽文化和養(yǎng)生知識(shí)。

初練瑜伽軟件說(shuō)明

1、提供多種健康測(cè)試和評(píng)估工具，了解自己身體狀況；

2、提供身體各部位的瑜伽訓(xùn)練，讓身體得到更全面的鍛煉；

3、提供基于機(jī)器學(xué)習(xí)的訓(xùn)練建議，提供更高效的健身方案。

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>80.0MB
• 當(dāng)前版本：v1.2.9
• 上線(xiàn)時(shí)間：2025/2/6