三分鐘健身 v12
5.0分
- 本游戲：官方版安全無廣告需網(wǎng)絡(luò)
- 標簽： 運動 健康 健身
- 更新時間：2019-07-16 17:51:26
三分鐘健身APP是一款非常好用的APP，平時上班沒時間健身，沒關(guān)系，在這里，有專業(yè)的指導(dǎo)科學(xué)的健身方法讓你短時間里達到運動健身的效果。還有超多的知名教練為你制定合理的健身運動計劃。為你科學(xué)規(guī)劃，健康減肥。喜歡需要的小伙伴快來下載吧。
三分鐘健身APP亮點
專門針對時間緊迫的人而設(shè)計的安全、高效的鍛煉。
基于科學(xué)研究，以盡可能在最短的時間內(nèi)提供最大的益處。
建立在高強度循環(huán)鍛煉(HICT)基礎(chǔ)上，主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。
三分鐘健身APP特點
簡短易學(xué)，快速入門，不需要去健身房，每天只需花三分鐘健身運動，健康有效。
針對你的運動目標，你的運動基礎(chǔ)，制定最適合你的科學(xué)運動計劃。
全程語音督導(dǎo)，陪伴式多人教學(xué)，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動作詳情指導(dǎo)，避免錯
誤的動作損壞身體。
三分鐘健身APP優(yōu)勢
豐富分類，不斷更新
智能計劃，科學(xué)健康
多人教學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)
詳細信息
- 文件大?。?/span>30.5MB
- 當前版本：v12
- 上線時間：2025/3/13
軟件截圖
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